Seguro que ya conocéis la frase popular «Lo que no te mata, te hace más fuerte». Si bien es un poco exagerada, no se aleja demasiado de la realidad. Las adversidades, obstáculos, momentos difíciles, etc., forman parte de la vida y el proceso de superarlos nos ayuda a ser más fuertes y obtener más recursos personales.
¿Sabéis qué es la resiliencia? Es la capacidad de un individuo para sobreponerse a una situación desfavorable o de riesgo. Los tres factores que nos ayudan a ser resilientes son: yo tengo, yo soy y yo puedo (según el modelo de Grotberg).
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¿Qué hace el padre ante todas las preguntas que le plantea su hijo? ¿Lo consideráis resilien te? Y vosotros, ¿os consideráis personas resilientes