MARZO: ¿Te imaginas… empezar de nuevo?

¡Oye! No pasa nada… ¡PUEDES EMPEZAR DE NUEVO! Siempre tenemos esa posibilidad, con cada día que empieza y, especialmente, en marzo, ya que seguimos adentrándonos en la Cuaresma, un tiempo que nos invita a comenzar de nuevo, a detenernos, a mirar dentro de nosotros y borrar todo lo que nos pesa.

La Cuaresma es un entrenamiento para el corazón, en el que podemos aprender a cambiar, a borrar lo que no salió del todo bien y a levantarnos con más fuerza. Dios siempre nos da y nos dará esperanza para empezar de nuevo. Si eres capaz de dejar de lado aquello que te pesa y confías en que cada día puede ser mejor… ya has empezado de nuevo. ¡LEVÁNTATE!

INFANTIL	OBJETIVOS
	Desarrollar la gestión emocional ante el hecho de ganar y perder.Fomentar la reflexión y la autoevaluación sobre qué nos aporta una situación y cómo podemos adaptarnos.Favorecer la empatía y el respeto hacia los compañeros en el juego.Aprender a cambiar actitudes y emociones cuando algo no nos ayuda.
	RECURSOS Y MATERIAL
	Una historia corta y sencilla.Hojas de papel Gomets de dos colores diferentes (un color para cada grupo) Mesa o espacio amplio para distribuir los gomets Pinturas, rotuladores o lápices para dibujar
	DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
	NOS LEVANTAMOS CON FUERZAPara empezar, se leerá o se explicará una historia corta que represente los conceptos de ganar y perder de manera positiva. Ejemplo:Había un grupo de pequeños animales que jugaban a un juego de colores. Algunos conseguían muchos puntos, otros menos, y todos aprendieron que no pasa nada por perder y que siempre se puede intentar otra vez. Después de la lectura, se plantearán estas preguntas:¿Qué sentís cuando ganáis?¿Qué sentís cuando perdéis?¿Creéis que está bien sentir las dos cosas?El objetivo es que los niños comiencen a reconocer sus emociones y consigan entender que ganar y perder forma parte del juego. Después, se harán dos grupos. Se repartirán los gomets de colores (un color para cada grupo). Se explicará que unos ganarán y otros perderán, de manera simbólica (por ejemplo, un grupo recogerá más gomets). Cada niño pegará sus gomets en una hoja o en un mural individual y se procederá a hacer una reflexión guiada:¿Qué sentís ahora que habéis ganado/perdido?¿Cómo podemos hacer para que todos estemos bien?A continuación, se cambiarán los roles: aquellos que han ganado ahora perderán y viceversa. Los niños borrarán o quitarán los gomets que ya no les aportan y pegarán los nuevos.Para finalizar, se reunirán todos en círculo y hablarán sobre la experiencia:¿Qué hemos aprendido hoy sobre ganar y perder?¿Cómo nos hemos sentido cuando hemos cambiado los gomets?¿Qué podemos hacer cuando algo no nos ayuda o nos hace sentir mal? *Opcional: pueden dibujar con rotuladores o pinturas las emociones que han sentido durante el juego (alegría, sorpresa, tristeza…) y explicarlas.

PRIMARIA	OBJETIVOS
	Identificar prácticas perjudiciales y destacar las bondadosas para garantizar una vida tranquila y feliz.Reflexionar sobre la importancia de cambiar aquello que esté en nuestras manos como niños.
	RECURSOS Y MATERIAL
	PowerPoint CREA LA MOCHILA
	DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
	A partir de un PowerPoint llamado CREA LA MOCHILA, los niños y niñas verán unas diapositivas con diferentes mochilas y tendrán que decidir qué objetos meterían dentro de ellas. Lo harán en grupo y a través de unas reflexiones conjuntas con el apoyo del educador o educadora. Cada mochila representará la vida de un niño o niña que, por razones concretas, no pueden disfrutar con plenitud de lo que les ofrece la vida. Por este motivo, la finalidad de esta actividad es que los participantes borren aquello que impide a los niños tener una vida feliz y que inserten dentro de las mochilas aquello que les garantice plenitud y una infancia saludable.

JÓVENES	OBJETIVOS
	Concienciarse de que la vida siempre hay oportunidades para comenzar.Identificar aquello que nos pesa o que nos aleja de la paz interior.Entender la Cuaresma como un tiempo para «entrenar el corazón» y crecer con confianza, fe y esperanza.Motivarse a mirar hacia adelante y confiar en sí mismos.
	RECURSOS Y MATERIAL
	Música calmadaLuz pequeña/linternaHojasLápizGoma de borrar
	DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
	La actividad se desarrollará en tres partes:Cada día es una nueva oportunidad (10 min)Se empezará con una breve reflexión o lectura del siguiente mensaje: Cada nuevo día es una oportunidad para empezar de nuevo. La vida nos invita a levantarnos, a mirar hacia adelante y a dejar atrás aquello que nos pesa.Después, se hará un breve silencio con música de fondo y se invitará a los jóvenes a escribir en un papel: ¿qué me gustaría dejar atrás?, ¿qué querría comenzar de nuevo?El borrador del corazón (25 min)Se le dará a cada joven una goma de borrar como símbolo y se les explicará que la Cuaresma es como una goma que nos ayuda a borrar todo aquello que nos pesa: la tristeza, la culpa, el cansancio, las malas actitudes… y que tenemos el poder de cambiarlo.A continuación, se harán pequeños grupos y se les pedirá a los niños que reflexionen y respondan a estas preguntas: ¿qué querríamos borrar de nuestro corazón o de nuestro entorno?, ¿qué nos gustaría comenzar o cambiar?Cada grupo podrá representar sus respuestas con un dibujo, un mural o una pequeña escenificación (por ejemplo, borrar palabras negativas y escribir nuevas: miedo → confianza, rencor → perdón, tristeza → esperanza).Levántate y camina (20 min)Se invitará a los jóvenes a escribir en un papel una palabra o frase corta que represente su nuevo comienzo (ejemplos: paz, perdón, fuerza, esperanza, confianza, fe…). Se guardarán para abrirlos a final de curso y reflexionar sobre los posibles cambios que hayan vivido.

FAMILIAS	OBJETIVOS
	Reconocer la fuerza y el valor de las mujeres que han alzado su voz a lo largo de la historia Reflexionar sobre qué voz tenemos hoy para construir un mundo más libre y justo.
	RECURSOS Y MATERIAL
	Tarjetas con nombres o imágenes de mujeres referentes, históricas, actuales o cercanas (Malala Yousafzai, Frida Kahlo, Marie Curie, Rigoberta Menchú, Rosa Parks, Teresa de Calcuta, una madre, una maestra, una mujer del barrio…).Espacio amplio para moversePapeles o pósitsRotuladoresCinta adhesivaMural
	DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
	NUESTRAS VOCES DE AYER Y DE HOY Esta actividad se dividirá en dos juegos.Para empezar, el dinamizador leerá este mensaje: Este mes imaginamos un mundo donde todas las mujeres tengan voz. Pero hoy queremos escuchar, sobre todo, las voces de mujeres valientes que, en momentos difíciles, hablaron por todas.A continuación, invitará a los participantes a hacer una pequeña respiración o un silencio simbólico de 10 segundos, para «escuchar» las voces de estas mujeres antes de comenzar. JUEGO 1. ¿QUIÉN ES? Se colgarán tarjetas con nombres o imágenes de mujeres por toda la sala. Cada familia o pequeño grupo recibirá una tarjeta con una pequeña pista o una frase (por ejemplo, «defendió el derecho de las niñas a estudiar», «pintó a pesar de vivir con dolor», «dijo no a ceder su asiento»). La actividad consistirá en que los participantes se muevan por la sala y busquen la mujer que se corresponda con su pista. Cuando la encuentren, leerán brevemente quién es y compartirán con el grupo qué les inspira.Se podrá adaptar el juego con mujeres cercanas, referentes locales o de la propia comunidad.Cuando se hayan relacionado todas las mujeres, se plantearán las siguientes preguntas:¿Qué tienen en común todas estas mujeres?¿Qué las hizo alzar la voz?¿Qué mujeres de nuestra vida tienen también una voz que nos inspira?Cada familia escribirá en un pósit el nombre de una mujer importante para ellos (puede ser la madre, la abuela, una vecina, una profesora…) y el motivo.Lo pegarán en un mural bajo el título LAS VOCES QUE NOS HACEN CRECER. JUEGO 2. MI VOZ AHORA Para empezar, el dinamizador leerá este mensaje: Todas estas mujeres hablaron, lucharon o soñaron por nosotras. Y hoy… ¿qué voz tenemos nosotras?Entonces, cada participante o familia recibirá un papel y escribirá o dibujará una idea, una palabra o una acción que represente su voz hoy (por ejemplo, ayudar, escuchar, respetar, educar, amar, acompañar, hacer justicia…).Después, todos se pondrán de pie y, uno a uno, leerán su palabra o su frase en voz alta. Entre todos se creará una cadena de voces actuales. Para finalizar, el dinamizador invitará a los participantes a mirar el mural lleno de nombres y palabras y reflexionar sobre las voces que nos abrieron camino y nuestras voces de hoy.