MOTIVACIÓN
En el día a día, vamos con prisas a todos lados, salimos del cole y vamos a futbol, a baile, etc., y nos olvidamos de algo muy importante que es respirar. Respirar de manera consciente, tranquila, pausada, para afrontar el día de una manera diferente.
Oración
Por mi mamá
Querido Jesús,
Hoy te pido por mi mamá.
Es muy buena conmigo.
Yo la quiero de verdad
Y quisiera pedirte
Que siempre la acompañes.
Enséñame a valorar
Todo lo que mi mamá hace por mí
Y por mi familia.
Ayúdame a saber pedirle perdón.
Amén
Recursos
Crearemos en el aula un momento diferente al habitual, que se note que vamos a hacer algo distinto que merece una actitud distinta. Un tiempo de silencio y de escucha. Bajaremos la luz de la clase, encendemos una vela aromática, y recordamos que son momentos de no molestar a los demás, para poder entrar en un momento de relajación. Antes de empezar nos aseguramos de que han ido al baño para que mientras dure la meditación no tengamos que hacer ningún ruido interrumpiendo el momento.
- Ed. Infantil: cómo meditar en 1 minuto. – https://youtu.be/v1l8N5HtZk0
- Ed. Primaria: Respira. – https://youtu.be/ibJFHBTWBDA