El Valor de los Pequeños Momentos: celebrar en lo cotidiano, lo cotidiano
(texto para motivar el momento de oración o la sesión de tutoría. Puede ser leído por el tutor/a o el alumno/a)
A menudo, en la búsqueda de grandes logros y éxitos, olvidamos la importancia de los pequeños momentos que componen nuestra vida diaria. Esos instantes aparentemente insignificantes son los que realmente dan forma a nuestra existencia y nos brindan la verdadera felicidad.
Cada sonrisa compartida, cada gesto de amabilidad, cada momento de tranquilidad tiene un valor incalculable. Son estos pequeños momentos los que nos recuerdan que la vida es un viaje, no un destino. Aprender a apreciar y celebrar estos instantes nos permite vivir con mayor plenitud y gratitud.
No esperes a que lleguen los grandes eventos para sentirte feliz. Encuentra la alegría en las cosas simples: una conversación con un amigo, un paseo al aire libre, el aroma del café por la mañana. Estos son los tesoros que enriquecen nuestra vida y nos llenan de paz y satisfacción.
Recuerda que la vida está hecha de momentos, y cada uno de ellos es una oportunidad para ser feliz. Vive el presente, disfruta de cada segundo y celebra la belleza de los pequeños momentos.
Para que nos ayude ver esto con más claridad, no lo vamos a quedar en ideas que os hemos leído, sino que os proponemos tres recursos para poder profundizar en ello. Si tenéis tiempo, podéis hacer uso de todos, y si no es el caso, uno de ellos.
Si vais a usar todos, os animamos a que, como en la primera sesión, distribuyáis los tres recursos en varios grupos y que cada uno de ellos, lo prepare para luego compartirlo con los demás.
Si se va a coger solo un recurso, se puede usar a modo de oración.
Recursos
- 1. ¿Qué hace de nuestra vida una Vida única, auténtica y llena de sentido?
En la siguiente imagen, enumera las distintas opciones que veas que hagan de tu vida una vida única, auténtica y llena de sentido. ¿Con qué imagen te sientes identificado? ¿Qué echas en falta en cuanto a acciones que den sentido a tu vida?
Lo compartimos en pequeño grupo y luego en voz alta… El educador/a animará a ver en todas las acciones que se nombren motivos para celebrar la vida, indicando que en este próximo curso estamos invitados a eso, a celebrar la vida, con todos, e invitar a otros a que sean conscientes de que hay mucho que celebrar.
- 2. Celebrar lo de cada día
Las buenas noticias se comparten y cuanto más rápido mejor. Como el jugador del Olympique de Marsella Mario Balotelli, que al marcar un gol decidió celebrarlo con una storie de Instagram con todos sus compañeros de equipo. Aunque el gesto se ha hecho viral, no solo por lo original de la celebración, sino también por usar el móvil en lugar de limitarse a disfrutar del momento con los que le rodeaban. Balotelli parecía estar más pendiente de sus seguidores que de sus compañeros de equipo y los aficionados en el estadio.
https://as.com/futbol/2019/01/26/videos/1548496595_953887.html
Nos salió la crítica fácil: Vivimos en una sociedad despersonalizada, el móvil está dominando nuestras vidas, estamos invadidos por las redes sociales… y otra serie de lugares comunes que se resisten a entrar en un análisis más profundo de lo que está pasando y por qué está pasando.
Y es que el gesto de Balotelli tenía un trasfondo del que nos hemos enterado más tarde, porque más allá de que usara Instagram o no en la celebración el gesto era raro porque Mario Balotelli era conocido por no celebrar sus goles, consideraba que era parte de su trabajo meterlos y que si un cartero no celebra que entrega sus cartas, por qué sí debería celebrar un futbolista al meter un gol. Hasta que, según explicó en la misma publicación de Instagram, se encontró con un cartero que le entregó un paquete con una sonrisa y contento de hacerlo. Y eso le inspiró para celebrar también a él su trabajo.
Celebrar siempre es complicado. Parece que no debemos pasarnos, recordando a quien no puede hacerlo. Pero ahí nos metemos en una visión de la vida un tanto gris, en la que hacemos lo que hay que hacer y no nos damos ocasión de sentirnos felices por ello. Balotelli, con el gesto del cartero aprendió que lo cotidiano es ocasión de celebración, que el trabajo bien hecho es fuente de alegría tanto como las ocasiones extraordinarias. En definitiva, que tenemos la capacidad de convertir lo ordinario en algo extraordinario, motivo para celebrar. Y si sumas a más gente a eso, mucho mejor.
Instagram, y otras redes sociales nos ofrecen la posibilidad de convertir en extraordinario lo que es solo ordinario y celebrar con mucha más gente. El riesgo está en querer vivir ahí, en quedarte solo con los que están lejos y pasar de quien tienes al lado, en querer que toda tu vida sea un continuo extraordinario. Aquí es donde tenemos que ser cuidadosos y no dejarnos deslumbrar. Tener los pies en la tierra y saltar de cuando en cuando es mejor que ir flotando y terminar en el suelo cuando la realidad se impone.
Por Álvaro Zapata.
- 3. Vídeo
La diversidad es un concepto fundamental que abarca una amplia gama de diferencias, desde la cultura y la etnia hasta la orientación sexual, la religión, el género, la discapacidad y más. Celebrar y valorar la diversidad implica reconocer, respetar y apreciar estas diferencias, entendiendo que nos enriquecen como sociedad y fomentan un entorno más inclusivo y equitativo.
La diversidad enriquece nuestras vidas, trayendo nuevas perspectivas y experiencias que nos ayudan a crecer como individuos y como comunidad. Dios nos ha creado diversos, distintos. Es esencial promover la inclusión y luchar contra cualquier forma de discriminación para construir un mundo más justo y equitativo para todos.
El Cazo de Lorenzo (Los valores que se encuentran en el video son: la libertad, comprensión, generosidad y creatividad)
- Al ver el vídeo, ¿qué dos ideas destacamos como clase?
- Adelante, y a vivirlas durante el curso, para después poder celebrarlas.
La Esencia de una Vida Auténtica
Cada vida es un viaje único, lleno de experiencias que nos moldean y nos definen. Lo que hace que nuestra vida sea auténtica y llena de sentido no son solo los grandes logros, sino también los pequeños momentos y las decisiones que tomamos cada día.
La autenticidad surge cuando vivimos de acuerdo con nuestros valores y pasiones. Es importante escuchar nuestra voz interior y seguir nuestros sueños, sin dejarnos influenciar por las expectativas de los demás. Ser auténtico significa ser fiel a uno mismo, aceptar nuestras fortalezas y debilidades, y abrazar nuestra singularidad.
Una vida llena de sentido se construye a través de las conexiones que establecemos con los demás. Las relaciones significativas, basadas en el amor, la amistad y la empatía, nos enriquecen y nos dan un propósito. Compartir momentos con las personas que amamos, apoyar a quienes nos rodean y recibir su apoyo en los momentos difíciles, nos ayuda a encontrar un sentido más profundo en nuestra existencia.
Además, encontrar sentido en la vida implica perseguir nuestras pasiones y contribuir al bienestar de los demás. Cuando dedicamos nuestro tiempo y energía a actividades que nos apasionan y que tienen un impacto positivo en el mundo, sentimos que nuestra vida tiene un propósito mayor.
Finalmente, vivir una vida auténtica y significativa requiere gratitud y apreciación por el presente. A menudo, estamos tan enfocados en el futuro o en lo que nos falta, que olvidamos valorar lo que ya tenemos. Practicar la gratitud nos ayuda a reconocer la belleza de nuestra vida tal como es y a encontrar alegría en las pequeñas cosas.