Es difícil encontrar a jóvenes que no tengan nada que decir. Lo que varía son los medios, lenguajes o métodos de expresión. Los jóvenes tienen presencia permanente en el mundo digital. Utilizan todo tipo de lenguajes para comunicarse: lenguaje gráfico, visual, musical o gestual. Es un terreno para explorar, para que todo el mundo se sienta partícipe de su crecimiento. Y necesitamos un tiempo para adaptarnos, como primer paso para el entendimiento.
Infantil
Objetivos
- Conocer las distintas emociones.
- Reconocer las emociones.
- Saber expresar las emociones.
Recursos y material
- Cuento El monstre de colors o vídeo:
- Cinco botes o cajas decoradas con los colores de los sentimientos: verde = calma, azul = tristeza, rojo = rabia, negro = miedo, amarillo = alegría
Desarrollo de la actividad
Lo primero que haremos será hablar con los niños para descubrir lo que saben de las emociones. Podemos plantearles las siguientes preguntas:
- ¿Qué es una emoción?
- ¿Qué emociones habéis sentido y en qué situaciones?
Después, leeremos en voz alta el cuento El monstre de colors (si no tenemos el cuento a mano, también podemos ver el vídeo en YouTube) y veremos si ha salido alguna emoción que no conocíamos o que no habíamos mencionado.
Después pasaremos a realizar la actividad. Se colocan imágenes o dibujos de los diferentes sentimientos mezcladas y debemos ordenarlas como el monstruo y ponerlas en el bote o en la caja que corresponda. Los infantes pueden añadir dibujos o escribir otras cosas que no salen y que también les hacen sentir esa emoción.
Cuando ya las tengamos todas clasificadas, podemos hacer un repaso en voz alta de lo que hay dentro de cada bote y a ver si todos están de acuerdo. Es muy importante que el educador deje claro que sentir esas emociones no es bueno ni malo, y que todo el mundo las siente alguna vez. Lo que debemos saber aceptar es que los demás pueden estar tristes, alegres, enojados…
Estas cajas las podemos dejar en el aula y pueden servir como recurso habitual para que los niños puedan decir cómo se sienten.
Primaria
Objetivos
- Conocer las distintas emociones.
- Reconocer las emociones propias.
- Saber expresar las emociones.
Recursos y material
- Imágenes de las distintas emociones. Las encontraréis en:
https://images.app.goo.gl/EpqU9sGmWCc68wqbA
- Optativo: disfraces, pinturas… para las representaciones finales
Desarrollo de la actividad
Lo primero que haremos será hablar con los infantes para descubrir lo que saben de las emociones. Podemos plantearles las siguientes preguntas:
- ¿Qué es una emoción?
- ¿Qué emociones habéis sentido y en qué situaciones?
- ¿Dónde sentís cada emoción?
- ¿Con quién las compartís?
Después, en medio del grupo tendremos varias imágenes que muestran las distintas emociones. Los infantes deben poner nombre a cada imagen, y pueden comentar momentos en los que sienten aquella emoción.
Después de conocer las emociones y saber su nombre, dividimos a los infantes en grupos de 4 o 5 para que puedan representar la emoción a través de una pequeña representación de teatro. Tienen que representar un momento en el que han sentido aquella emoción y también cómo les gustaría que los demás le trataran en ese momento. Y los demás componentes del grupo deben averiguar qué emoción están representando.
Podemos abrir un poco de debate si, cuando sentimos esa emoción, nosotros también necesitamos la respuesta que han representado. Es muy importante que el educador deje claro que sentir esas emociones no es bueno ni malo y que todo el mundo las siente, que debemos saber aceptar que los demás pueden estar tristes, alegres, enojados…
Jóvenes
Objetivos
- Poner de manifiesto la importancia de la comunicación interpersonal, concretamente del lenguaje no verbal y de las confusiones en la comunicación.
- Reflexionar sobre nuestras emociones.
Recursos y materiales
- Folio
- Bolígrafo
Desarrollo de la actividad
Explicamos tres juegos o dinámicas en los que se pone de relieve la importancia de la comunicación:
- El primer juego consiste en que los chicos y chicas, sin hablar, se ordenen según su fecha de cumpleaños (día y mes). Durante todo el juego deben mantenerse en la fila y deben encontrar la manera de ponerse de acuerdo sin utilizar la comunicación verbal.
- El segundo juego es el clásico del teléfono: el grupo se pone en círculo y pasamos un papel con una frase corta a un participante, que debe susurrarla al oído del participante que tenga a la derecha. La frase va pasando de joven en joven hasta el último, que debe decir la frase en voz alta.
- El tercer juego consiste en comentar, por parejas, un sentimiento a partir de unas preguntas. Por ejemplo:
- ¿Qué siento cuando me enfado?
- ¿Cómo me siento cuando estoy con mi mejor amigo?
- ¿Qué hago cuando me levanto de buen humor?
- ¿Cómo me siento si hago enfadar a alguien?
- ¿Qué me ayuda en estos momentos?
Por último, en grupo, planteamos cómo nos hemos sentido y qué hemos pensado durante los tres juegos o dinámicas. La importancia de la dinámica consiste en hacer reflexionar sobre dos aspectos de la comunicación interpersonal: la dificultad de hacernos entender sin palabras, la facilidad con la que los mensajes se pueden interpretar mal y distorsionar y cómo cuesta interpretar nuestros propios sentimientos a la hora de expresarlos.
Hay que tener en cuenta que la persona que conduce al grupo no puede intervenir en el primer juego, sino que debe limitarse a tomar notas para después hacer reflexionar al grupo. En cuanto al segundo juego, debe proponerse alguna frase que dé lugar a confusión y que sea divertida. Es muy importante hacer reflexionar al grupo sobre la facilidad con la que un mensaje se puede distorsionar y, por lo tanto, sobre la necesidad de ser cuidadosos con los rumores.
Como clausura, hay que comentar que la comunicación es un aspecto muy importante en nuestro día a día y a menudo no cuidamos o no escuchamos suficientemente lo que las personas nos piden. Es importante saber escuchar, pero también es importante podernos comunicar; de esta forma seremos capaces de mantener unas relaciones más fuertes y sanas y podremos expresar nuestros pensamientos y necesidades.